Ciało jest jak mapa – można z niej odczytać o osobowości i charakterze człowieka. Stres, emocje,
pragnienia, kompleksy odciskają się na naszym sposobie poruszania się i wyglądzie.
Nasze ciało i dusza stanowią jedność.
Kondycja fizyczna wpływa na nastrój człowieka i odwrotnie – emocje wyrażają się w mimice, postawie ciała. Na przykład, gdy człowiek przeżywa stres, napina się przepona, co powoduje spłycenie oddechu. W stresie ludzie nieświadomie zaciskają między innymi pośladki, a ciężar ciała przenosi się ze śródstopia na pięty – dlatego człowiek inaczej się porusza i stoi.
Następuje podciągnięcie rzepek kolanowych ku górze i usztywnienie ud. W stresie napinane są również mięśnie leżące wzdłuż kręgosłupa.
Okazuje się, że traumatyczne przeżycia jeszcze w dzieciństwie mogą prowadzić do trwałego,
nawykowego napinania mięśni szkieletowych. W psychologii nazywane jest to „blokiem
mięśniowym” – określona partia ciała staje się bardzo sztywna, twarda i niepodatna na ruch.
Bloki mięśniowe sprawiają, że ciało jest mniej ruchome, a tkanka gorzej ukrwiona, co z kolei
prowadzi do gromadzenia się w tych miejscach tłuszczu. Otłuszczone uda i kolana mogą więc
świadczyć o tym, że w dzieciństwie człowiek przeżywał szczególnie intensywny stres
(mięśnie w tym rejonie były ciągle napięte).
Tkanka tłuszczowa:
To samo można powiedzieć o tkance tłuszczowej gromadzącej się na karku. Odkładanie się tkanki tłuszczowej na barkach, ramionach i karku, bywa powiązane z psychiką człowieka i stresem, ale należy zaznaczyć, że ich przyczyną mogą być też wahania hormonalne, np. związane z chorobami tarczycy.
Inną konsekwencją trwałego napinania mięśni jest odczuwanie bólu – nogi mogą nie tylko
otłuszczać się, ale także boleć pod wpływem stresu lub zmęczenia. W wyniku tego samego
stresu inni ludzie narzekać będą raczej na ból pleców, jeśli bloki mięśniowe tam są
ulokowane. Kolejną konsekwencją nawykowego napinania mięśni jest deformowanie się
układu kostnego (np. garbienie się), w konsekwencji skolioza!
My, w Centrum Treningu QuadroFIT, jesteśmy w stanie pomóc pozbyć się tych wszystkich
wyżej wymienionych problemów!!
Treningi na Naszym innowacyjnym urządzeniu pozwalają:
– rozciągnąć i rozluźnić bloki mięśniowe
– aktywizować procesy regeneracji organizmu
– zniwelować ból zarówno w plecach jak i innych obszarach ciała
– wyzwolić pozytywną energię i pozbyć się skutków negatywnych emocji
– poprawić stan całego układu kostno-stawowego i skorygować postawę
– osiągnąć wiele innych efektów, w zależności od potrzeb człowieka.
Masz konkretny problem? Nie jesteś pewien, masz pytania bądź wątpliwości co do
bezpieczeństwa treningów? – skontaktuj się z Nami! Rozwiejemy wszystkie
wątpliwości 🙂
